13女孩眼睛近视怎么办?
我是一个近视眼,我生了一对双胞胎女儿,前两天经体检,双眼裸视视力只有0.6,我很震惊与焦急。请问:我两个女儿的视力有恢复正常的希望吗?我该到何处去就医,才最为有效呢?请务必尽快作出答复,谢谢!
答:
您好,近视跟遗传有很大的关系.孩子的这种情况只能是用中药针灸慢慢调节,看看视力能否得到提高.以后的学习生活要注意:
1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。
5、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合。
6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。另外需要指出的是,一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜,千万不能脱脱戴戴,如读书、写字时戴上,玩时脱下,这样反而会使近视加深!
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