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热点背部疼痛
*患者性别：女
*患者年龄：31
*本次发病及持续的时间：半年
*目前一般情况：疼痛难忍
*病史：有
*详细病情及咨询目的：夜晚躺卧不能入睡，坡坐才能缓解疼痛。主要是脊背。
答:
您好：多考虑是背部肌肉筋膜老损所致，但也不能排除其他关节、骨骼疾病，建议骨科检查，明确病因，再行治疗。
其它答复:
你好：背部开始疼痛时，以冰敷袋来减轻疼痛及肿胀，每小时使用10-15分钟。两天后使用热敷袋或热毛巾，或洗热水澡，促进血液循环
疼痛严重时平躺在地上，双膝弯曲并且把小腿放在椅子或一叠枕头上。这样可以整平腰背部，缓和扭曲紧张的背部。
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*惩吹氖焙颍岷艹粤Α２灰崛淼囊巫樱ㄒ槟闶褂弥北车囊巫樱灰て谧膊灰诖采稀Ｔ诓皇固弁醇泳绲淖纯鱿拢喽嘧呗贰� 如果疼痛影响睡眠，仰卧时，膝盖下垫些枕头。如果侧睡，弯曲膝盖并在两腿间放个枕头。不要俯卧。
使用水杨类、对乙 氨基酚类、异丁苯丙等止痛药，不要使用松弛肌肉的处方药。它们的效果并没有比较显著，而且常有副作用。 如果你认为压力可能导致背痛，找出让你紧张的状况，并且避免这种状况。大多数的人都不知道压力会让他们的背部肌肉紧张。练习深呼吸或冥想静坐。 如果出现下列症状，
必须立即就医：腰背痛伴随神经受损的症状，特别是大小便失禁。
背痛剧烈或影响日常生活。
如果疼痛持续数日或不断复发。
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